Vibeke Andreassen 

Foredragsholder denne kvelden

Vibeke startet å danse som fireåring og har siden da konkurrert i både jazz, moderne, freestyle og disco.

Hun fullførte tre år på danse-linja på Lillestrøm VGS, og dro senere til London for å studere på London Studio Center.

 

Etter ett år i London flyttet Vibeke hjem igjen og fortsatte å konkurrere.

Fra 2010-2015 konkurrerte hun på internasjonalt toppnivå, med VM-gull i disco duo og vm-bronse i disco solo, samt vm-gull i jazz gruppe, som beste internasjonale plasseringer.

Samtidig som hun konkurrerte startet hun på Norges idrettshøyskole. 

Hun har nå fullført en mastergrad i coaching og idrettspsykologi, i tillegg til et ettårig studium i praktisk-pedagogisk utdanning.

Vibeke kan dans, danse og konkurranseverden ut og inn,og samtidig med hennes utdannelse ser vi derfor frem til å bli enda bedre kjent med henne denne kvelden. Hun vil dele tanker,  råd og veiledning om bl.a. motivasjon og treningslyst denne kvelden. 

Motivasjonskveld for dansere 12 +  

Er du 12-20 år, medlem på Step Up og kjenner deg igjen i ett av punktene under? Da er denne kvelden for deg:

 

▪️Jeg er umotivert og lite klar for å danse.

▪️Jeg savner å danse, men det er for tungt å starte opp igjen.

▪️Jeg ser ikke poenget i å trene når det ikke er konkurranser eller forestilinger. 

▪️Formen min er dårligere nå og det er for tungt å starte opp igjen.

▪️Jeg savner skikkelig å komme tilbake til trening og konkurranser. Sliter med at ting er stengt. 

▪️Jeg har lyst til å trene, men vennen/e min har sluttet så jeg har mistet motivasjonen. 

▪️Jeg sliter generellt pga lock down igjen og synes det meste er tungt. 

▪️ Jeg setter setter mer pris på min fritid og være med venner enn å trene.

Dette er for deg uansett om du driver med konkurranse eller ikke, så lenger du er medlem 2021 på Step Up. 

 

PROGRAM

Vibeke Andresen, tidligere Elite danser og nå med en Mastergrad i Coaching og Idrettspsykologi vil ha opplegg med oss. 

Avslutningsvis svarer hun på spørsmål i plenum eller en-til-en dersom det er behov for det. 

Vi spiser og hygger oss den resterende tiden.

I tillegg til Vibeke vil flere trenere og  sportslig leder være tilsted.

 

ALDER 

-12-13år 18.00- 21.00 

-14 + kan mingle i  lokalet til kl 22.30 for å være sosiale. 

 

Resepsjonen er bemannet frem til vi stenger 22.30

 

➕ SERVERING

Det blir servering av PIZZA og SNACKS. Salg av brus 

 

➕ PRIS

Arrangementet er gratis, men foresatte  må gjerne vippes en donasjon til  Step Up Dugnad på #527856 

 

➕PÅMELDING

Benytt skjemaet lenger ned for påmelding. Frist er 15.februar.

PÅMELDING  MOTIVASJONSKVELD 19.februar kl 18.00 - 21.00. (22:30)
Fortell oss hvor motivert du er for å starte på dans igjen
Hvor lenge blir du på Step Up denne kvelden

Kontor/studio 

Cecilie Thoresensvei 9.  
1153 Oslo 
 
SMS/TLF 988 02 829
3.etg ved Bilextra 
 
Mandag  15.45 - 21.15 
Tirsdag   16.15 - 22.00 
Onsdag   15.45 - 21.15 
Torsdag  16.30 - 21.30 
Søndag   11.30 - 15.00 

Ordinær åpningstid

Telefontid

Mandag 12.00-14.00
Tirsdag  12.00-14.00
Onsdag 12.00-14.00 
Torsdag 12.00-14.00
Uten om telefontid send oss en SMS / e-post  så kontakter vi deg ved første anlendning

Kontakt oss 

TLF  + 47 222 888 22
SMS +47 988  028 92 
Kurs/faktura/  kurs@studiostepup.com
Styret/saker styret@studiostepup.com  
Venteliste    cheer@studiostepup.com  
  • Facebook
  • Instagram

Sosiale Media